Fühlst du dich ständig unter Druck und funktionierst nur noch? Zweifelst du an dir selbst und es ist nie gut genug? Ich zeige dir, wie du dein Leben und Business aus einer tiefen inneren Stabilität heraus führst, statt dich im Gedankenkarussell zu verlieren.
Ob online oder persönlich in Nagold: Du erlebst, wie kraftvoll Hypnose und gezielte Arbeit mit dem Nervensystem ist – für nachhaltige Veränderung, die sich spürbar in deinem Alltag zeigt.
Für mehr Ruhe im Kopf und
in deinem Leben!
Es fängt schon morgens an. Du wachst auf, bevor der Wecker klingelt, weil dir die To-do´s des Tages im Kopf herumschwirren. Du funktionierst und hältst alles zusammen. Wie immer.
Und obwohl du schon lange spürst, dass es zu viel ist, wirkst du souverän und kontrolliert. Alle verlassen sich auf dich und deine Entscheidungen.
Doch in dir ist dieses dumpfe Gefühl, dich selbst langsam zu verlieren. Weil dir die Kraft ausgeht und du dich in den Zweifeln verlierst:
Vielleicht hast du es mit Mindset, To-do-Listen, mehr Disziplin versucht – doch es hat sich nicht nachhaltig etwas verändert.
Du spürst: So wie es ist, kann es nicht bleiben. Weil du dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast.
Wünschst du dir, dass sich dein Leben wieder nach dir anfühlt? Mit mehr innerer Ruhe, Kraft und Selbstsicherheit von innen heraus?
Hier findest du die Themen, bei denen ich dich begleite:
Statt immer „ja“ zu sagen, deine Meinung zurück zu halten und dich mit anderen zu vergleichen,
trittst du selbstbewusst auf, stehst für deine Werte ein, triffst eigene Entscheidungen und bleibst ganz bei dir.
Statt dich unter Druck zu setzen, alles ins kleinste Detail zu kontrollieren und dich zu schämen, wenn du Fehler machst,
fokussierst du dich auf das Wesentliche und vertraust darauf, dass 80% Leistung genug sind. Es fällt dir leicht, Aufgaben zu delegieren.
Statt zu überlegen, was alles passieren könnte, über die Vergangenheit zu grübeln und nachts wach zu liegen,
erlebst du Ruhe im Kopf und bis präsent im Hier und Jetzt. Du hast positive und stärkende Gedanken und regulierst dich selbst.
Statt immer an dir selbst zu zweifeln, anstehende Arbeitsschritte ewig abzu-wägen und Entscheidungen aufzuschieben,
nimmst du mutig neue Projekte in Angriff und vertraust auf deine Fähigkeiten und setzt deine Ideen selbstbewusst um.
Statt Konflikten aus dem Weg zu gehen, dich für deine Preise zu rechtfertigen oder Kritik als Angriff zu erleben und verletzt zu sein,
kommunizierst du klar und gelassen, setzt gesunde Grenzen und hältst deinen Raum, ohne dich dabei schuldig zu fühlen.
Statt die Nächte durchzuarbeiten, immer erreichbar zu sein und in Gedanken immer bei der Arbeit zu sein,
genießt du Me-Time, fühlst dich dadurch kreativ und führst deine Arbeit und Leben aus deiner Energie und Kraft heraus.
Mit Hypnose und sanfter Nervensystemregulation begleite ich dich dabei, alte Muster zu lösen, dein Stresslevel zu senken und dich gelassen selbst zu führen. Vor Ort in Nagold oder online. Wie ich dich begleite, erfährst du hier.
Systemische Coachin (SG), Hypnose-Coachin (DVH) in Nagold
Ich begleite Frauen, die viel leisten, viel wissen und sich innerlich trotzdem oft leer, unsicher oder unruhig fühlen.
Lange war ich selbst gefangen in Gedanken, Selbstzweifeln und dem Druck, funktionieren zu müssen. Ich wusste so viel – aber ich kam nicht zur Ruhe. Und egal wie sehr ich es versuchte: Es reichte nie.
Therapie, Mentaltraining, Meditation – all das half nur bis zu einem gewissen Punkt. Erst als ich mein Unterbewusstsein und mein Nervensystem einbezogen habe, begann eine tiefe Veränderung.
Mit der Hypnose kam Bewegung in Muster, die ich für unveränderbar hielt und ich konnte mein Trauma loslassen.
Ich habe mir nie träumen lassen, dass ich einmal hier stehe – selbstständig und doch noch Mutter geworden.
Inzwischen öffne ich Räume für Frauen, die sich nach innerer Ruhe, Stabilität und echter Lebenskraft sehnen.
Denn: Es ist okay, müde zu sein vom Stark-Sein. Und Veränderung darf leichter und nachhaltiger sein.
Veränderung darf sich leichter anfühlen, wenn sie dort ansetzt, wo tiefe Veränderung möglich ist: in deinem Nervensystem, deinem Körper und deinem Unterbewusstsein.
Die Lebenskraft Methode geht über klassische Coaching-Ansätze hinaus. Sie verbindet neurowissenschaftlich fundierte Techniken, Hypnose und emotionale Prozessarbeit. Sie begleitet dich dadurch tiefgreifend und nachhaltig.
So findest du die innere Ruhe, nach der du dich sehnst. Und lernst dich selbst in herausfordernden Situationen sicher und gelassen zu führen.
Hier erfährst du mehr darüber, was die in der Begleitung erwartet:
Tiefgehendes Coaching für echte, nachhaltige Transformation: Du erreichst ein starkes, stabiles Fundament aus innerer Ruhe und emotionaler Resilienz. Damit du dein Business und Leben aus deiner Mitte heraus führst.
In diesem kostenfreien Gespräch klären wir, wo du gerade stehst und was dich abhält, im Business und Leben Stabilität und innere Ruhe zu erleben. Du erfährst, wie die Lebenskraft Hypnose dich unterstützt, deine alten Muster und emotionalen Blockaden zu lösen.
Du erlebst, wie sich die Arbeit mit der Lebenskraft Methode anfühlt und löst eine deiner größten inneren Blockaden auf. Du spürst, wie dein Inneres entspannt und deine innere Ruhe wächst. Du findest Vertrauen in dich und unsere Zusammenarbeit.
Wir arbeiten systematisch an deinen zentralen Themen, lösen alte Muster und verankern stärkende Überzeugungen. Du wirst immer resilienter und erlebst immer größere innere Stabilität und innere Ruhe. Für echte, spürbare Transformation.
Wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt, lösen sich alte Muster. Es entsteht eine neue Stabilität, mit der sich das Leben ruhiger und leichter anfühlt.
„Alles ist viel, viel leichter. So gut hat mir noch nie etwas geholfen.
Nein, anders: Das ist das erste, was wirklich eine spürbare Besserung bringt – in so kurzer Zeit!!!“ (Carmen K.)
In diesem Video siehst du, wie sich der Perfektionismus von Steffi bereits nach einer Sitzung verändert hat.
Du willst wissen, wie genau so eine Zusammenarbeit abläuft – und was dabei alles möglich wird?
Auf dieser Seite zeige ich dir Schritt für Schritt, wie ich dich begleite. Mit weiteren Beispielen und berührenden Testimonials von Frauen, die diesen Weg mit mir gegangen sind.
Du bist dir noch nicht sicher, ob du bei mir richtig bist oder möchtest mich erst noch näher kennenlernen?
Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zu Methoden, Prozess und Wirkung.
© 2025 Dorothee Hildbrand – Veränderungs(t)räume
Hypnose & Nervensystemarbeit in Nagold und online