Hier findest du alles, was du über meine ganzheitliches Coaching wissen möchtest. Klicke auf die einzelnen Elemente, um zum gewünschten Inhalt zu springen:
Hast du erlebt, dass Gespräche alleine für eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung nicht ausreichen?
Wenn du nach neuen Wegen suchst, endlich bei dir selbst anzukommen, bist du hier genau richtig.
In unserer verkopften Welt braucht es ganzheitliches Coaching, das körperbasiert und mit dem Unterbewusstsein arbeitet. Dadurch wird tiefe Veränderung möglich.
Dazu verbinde ich:
Ich habe nicht alle Antworten. Aber ich bin überzeugt: Die Antworten liegen bereits in dir.
Ich öffne dir einen Raum, in dem du nicht noch mehr leisten musst. Sondern einfach sein darfst.
Wenn du spürst, dass du gemeint bist: Ich freue mich, wenn du dich meldest. Denn du musst das nicht alleine machen. Und Veränderung darf sich leichter anfühlen, als du denkst.
Wenn du spürst, dass du diesen Weg nicht länger allein gehen willst, dann buche dir dein Lebenskraft Gespräch.
Deine Wahrnehmung und dein Haltung zu dir und der Welt verändern sich:
Dein Leben fühlt sich nicht mehr gut an? Wenn du bereit bist hinzusehen und neue Dinge auszuprobieren, machst du neue Erfahrungen. Das garantiere ich dir!
„Die professionelle Unterstützung durch Dorothee hat mich sehr entlastet. Sie hat sich mit mir zusammen auf die Suche nach den Themen und Blockaden gemacht und die Knoten mit verschiedenen Techniken schnell gelöst. Dabei ist sie sehr behutsam und zielgerichtet vorgegangen, so dass ich mich bei ihr immer wohl gefühlt habe. Ich bin froh, dass ich mich ihr anvertraut habe und werde das bei Bedarf jederzeit wieder tun.“ (Andrea Wowereit)
Meine Begleitung richtet sich ganz nach dir
Ich bin überzeugt davon, dass Begleitung nur hilfreich ist, wenn sie entlastet und Orientierung und Sicherheit gibt, statt dich zusätzlich zu belasten und dich in ein eng getaktetes Programm zu pressen.
In diesem kostenfreien Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bewegt und was dir im Moment noch im Weg steht, um innere Ruhe und Stabilität zu erleben. Im Business und im Leben.
Du erhältst Impulse für erste Schritte zu mehr Lebenskraft und Einblicke in meine Arbeit. Ein Raum zum Kennenlernen und Erleben erster Veränderungen.
In 1-2 Session von 90-120min erlebst du, wie es sich anfühlt, erste Belastungen mit der Lebenskraft Methode zu lösen und dich dadurch stabiler und ruhiger zu fühlen.
In diesen Sessions lernst du unterschiedliche Arbeitsweisen kennen und Erfahrungen sammeln, womit du dich wohl fühlst.
Wir lernen uns näher kennen und entscheiden, ob wir miteinander weiterarbeiten.
Kosten nach Zeitaufwand:
Auf Basis meines individuellen Angebots findet deine Begleitung in 3 Phasen statt:
Kosten nach Art und Umfang des Pakets:
Jedes Thema, jede Sitzung, jedes Tool wird an dich angepasst. Auch die Frequenz der Sitzungen besprechen wir gemeinsam.
Im Business, Berufs- und Familienalltag bleibst du dran, ohne dich zu überfordern.
Wir arbeiten systematisch, indem wir die größte Belastung lösen, die Kernthemen und Muster verändern und anschließend stabilisieren.
Je nach Thema, Intensität und Wunsch wählen wir gemeinsam die Methoden, die dich im Alltag nachhaltig begleiten und stimmen sie achtsam ab.
Folgende Methoden verwende ich:
Diese Formate begleiten dich zwischen den Sessions:
Dauer der Begleitung:
Hinweis zum Angebot: Ich arbeite im Rahmen von Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und emotionaler Stabilisierung. Meine Begleitung ersetzt keine Psychotherapie. Sie richtet sich an psychisch gesunde Frauen, die sich nachhaltige Veränderung und innere Klarheit wünschen.
„Ich hatte versucht, meine Probleme selbst zu lösen und bin in einer Sackgasse gelandet – ich habe mich für vieles geschämt und war im Dauerkampf mit mir selbst. Dass ich überhaupt Hilfe annehmen konnte, hat mich große Überwindung gekostet.
Aber schon im ersten Termin hat Dorothee mit ihrer professionellen und zugewandten Art mir Ruhe und Zuversicht geben können.
Ich bin eigentlich sehr rational, aber diese Arbeit mit ihr geht nicht über den Verstand – sie geht tiefer. Mit einem auf mich zugeschnittenen Plan und verschiedenen Techniken konnte ich eine viel bessere Verbindung zu meinen Gefühlen herstellen und genieße immer mehr „Glimmer-Momente“. Im Hier und Jetzt zu sein ist viel selbstverständlicher geworden.
Was ich gelernt habe: unangenehme Gefühle bleiben nicht ewig – wenn man weiß, wie man sie löst. Ich bin offener, gelassener, traue mir mehr zu. Und ich gebe nicht mehr dem Umfeld die Schuld, sondern übernehme Verantwortung für mich und kann Fehler machen. Und ich mache meinen Selbstwert nicht mehr von der Stimmung anderer abhängig.
Mein Rucksack ist noch nicht leer, aber ich kann ihn tragen. Und das fühlt sich nach einem kleinen Stückchen Freiheit an.“
5 Monate Lebenskraft Methode
„Ich war an einem Punkt, wo ich nicht mehr wusste, wo oben und unten ist. Zum Glück bin ich auf Dorothee gestoßen, und sie ist ein Profi in dem, was sie tut.
Dorothee ist nicht nur super professionell, sondern auch so einfühlsam, dass man sich sofort wohl fühlt. Bei ihr konnte ich alles loswerden, ohne dass es komisch war.
Sie hat mir geholfen, meine ganzen Themen anzupacken und zu überwinden. Seit ich bei ihr war, hat sich mein Leben komplett geändert. Endlich kann ich ich selbst sein, hab meine Ängste und Blockaden überwunden und bin jetzt so viel stärker. Ich bin ihr unendlich dankbar dafür.
Danke für alles.„
3 Monate Lebenskraft Methode
„Ich möchte hier gerne meine Erfahrungen mit Dorothee teilen. Vor allem für diejenigen, die sich eine wirklich kompetente, herzliche und tiefgehende Begleitung auf ihrem Weg der Persönlichkeitsentwicklung wünschen.
Bevor ich zu ihr kam, hatte ich schon einiges ausprobiert. Doch viele Themen, die mich über lange Zeit davon abgehalten hatten, frei und erfüllt zu leben, blieben trotzdem hartnäckig. Erst im Lebenskraft Coaching mit Dorothee begann sich das wirklich zu ändern.
Was für mich den entscheidenden Unterschied gemacht hat? Ihre Arbeit geht nicht nur über Gespräche – sie bezieht auch das Unterbewusstsein und das Nervensystem mit ein. Dadurch konnten wir alte, blockierende Glaubenssätze auflösen und so den Raum schaffen für etwas ganz Neues: mehr Selbstbestimmung, mehr innere Freiheit, mehr echte Veränderung.
Ich gehe nach den Sitzungen mit einem klareren Blick, einem leichteren Gefühl und dem Vertrauen, dass echte Veränderung möglich ist – und zwar von innen heraus. Das ist für mich ein großes Geschenk.
Dafür danke ich dir von Herzen, liebe Dorothee.„
5 Monate Lebenskraft Methode
„Ich hatte das Thema „Ich bin nicht gut genug“ so tief verinnerlicht, dass ich über Monate hinweg nicht ins Handeln kam. Ich wollte endlich ein Video drehen, hatte mir sogar das Equipment bestellt. Aber ich habe es nicht einmal ausgepackt. Die Angst vor Bewertung, Kritik und Sichtbarkeit war einfach zu groß.
In der Session mit Dorothee hat sich das völlig verändert. Ich war überrascht, wie schnell ich in eine tiefe Entspannung kam. Die Methode hat es mir ermöglicht, ohne Druck, aber mit Struktur meinen ganz eigenen inneren Lösungsweg zu finden. Wenger mit dem Verstand, sondern auf eine kreative Art und Weise.
Schon eine Stunde nach der Sitzung habe ich mein allererstes Video gedreht. Ohne Perfektionismus. Ohne mich zu verstecken. Einfach, weil ich plötzlich spürte: Ich darf das. Ich kann das. Ich bin bereit.
Es war nicht einfach nur eine Methode. Das war eine Erfahrung, die mich emotional erreicht und wirklich etwas verändert hat. Ein bisschen wie Zauberei war es schon. Und es fühlt sich richtig gut an.“
1 Sitzung Lebenskraft Methode
© 2025 Dorothee Hildbrand – Veränderungs(t)räume
Hypnose & Nervensystemarbeit in Nagold und online
